Hopp til hovedinnholdet
Barn som leker i en fargerik innendørs lekeplassstruktur med runde vinduer og livlige oransje, blå og gule elementer.

En dag i Oslo med barn

Publisert: 26.05.2026 · Oppdatert: 02.06.2026

10:00-12:00

Etter frokost kan dere starte dagen med et museumsbesøk. Det er mange barnevennlige museer i Oslo som er vel verdt et besøk.

Barnevennlige museer

her kommer det en liste med barnevennlige museer

Kombiner kunst med lek

Etter et museumsbesøk kan det være godt for både liten og stor å koble av med et lekeplassbesøk. Da får poden mulighet til å leke, mens dere voksne kan ta en pust i bakken med en take-away-kaffe fra en av kafeene i området. Mange av Oslos museer ligger i sentrum, med tilgang til både parker og lekeplasser i umiddelbar nærhet.

Vigelandmuseet ligger for eksempel rett ved den ikoniske Frognerparken som har en gedigen lekeplass ved inngangen. Her kan de voksne sette seg på en benk eller plenen, mens barna koser seg i Frognerborgen.

Utendørsmuseet Norsk Folkemuseum på Bygdøy er en lekeplass i seg selv! Her er det flere lekeplasser og områder barna kan få utfolde seg, og det er lov å spise medbrakt mat hvis ikke man vil besøke en av kafeene på museumsområdet.

Utenfor MUNCH ligger Munch Brygge, et torg med kafeer og spisesteder – og en moderne lekeinstallasjon som garantert vil underholde de små en god stund.

global blokk Oslo Pass

12:00-13:00

Nå er det på tide å sette seg ned for å spise lunsj. Både Munch brygge og Frognerparken har fine alternativer for hele familien, og det kryr av koselige kafeer og spisesteder som tilbyr gode lunsjretter i Oslo sentrum.

Kafeer og kaffebarer

Spis lunsj på en av de koselige kafeene i sentrum

13:00-14:00

Klar for litt action? Etter lunsj kan dere ta t-bane nummer 1 i retning Frognerseteren og gå av på Voksenkollen. Herfra er det ca. 20 minutter å gå til Tryvannstårnet – et 118 meter høyt landemerke man ser fra nesten overalt i Oslo-området.

Her finner dere også utgangspunktet for aktiviteten som starter nå; en gedigen klatrepark i naturskjønne omgivelser.

14:00-16:00

Skimore Oslo Sommerpark består av en av Skandinavias største klatreparker med 12 forskjellige klatreløyper! Her kan man velge mellom miniløyper, familieløyper og tøffe løyper helt opp til 20 meter over bakken.

16:00-17:30

Nå er dere nok slitne og fornøyde? Vi håper dere har litt energi igjen til å besøke vintersportanlegget Holmenkollen.

Ta t-banen et par stopp i retning sentrum, og gå av på Holmenkollen. Herfra er det en kort gåtur opp til skianlegget som ruver over Oslo og er synlig fra nesten hele byen.

Utsikten herfra er helt fantastisk, og det er lov å gå inn i tribuneområdet helt gratis.

Hopptårn med stadionplasser omgitt av skog og gressletter under blå himmel med puffede skyer.

I tilknytning til skianlegget ligger også Skimuseet med en interessant utstilling om Norges og Holmenkollens skihistorie. Fra Skimuseet får dere tilgang til toppen av hopptårnet (inkludert i inngangsbilletten) hvor dere kan kjenne på hvordan det er å sitte på toppen og vente på klarsignal til å hoppe.

Innerst i museet er det stor boltreplass og et fint lekeområde for barna med sklier, tunneler og morsomme kriker og kroker.

Panoramautsikt over Oslo og fjorden, med frodige skoger i forgrunnen, bybygninger og fjerne øyer under overskyet himmel.

Holmenkollen skimuseum & hopptårn

Se den spektakulære utsikten fra toppen av Holmenkollen etter en runde i museet.

18:00-

Etter endt aktivitet, er det nå tid for middag. Det er mange rimelige, barnevennlige restauranter i Oslo sentrum. Ta t-banen ned fra Holmenkollen, og avslutt dagen med et godt måltid på en av byens mange restauranter.

Takk for følget! Vi håper det har vært en fin dag for både store og små, og at vi ser deg igjen snart.

Fargerik veggmaleri pryder en bygning ved vannkanten på en trebrygge ved solnedgang. Oransje tårn og fjell synlige i bakgrunnen.

Barnevennlige restauranter

Herlige smaksopplevelser for alle.

Les mer

lenke til lekeplasser og aktiviteter for barn